公開日:2024/03/28 / 最終更新日:2025/03/28

Kalsium plumber rentonwa merupakan nutrisi perlu untuk merawat kesehatan tulang dan gigi, pergerakan otot, dan sinyal saraf. Banyak pakar yang menyarankan untuk mencukupi keperluan kalsium untuk mencegah patah tulang dan osteoporosis.

Nah, susu menawarkan banyak kalsium. Sebagian besar produsen memfortifikasi susu sapi bersama dengan vitamin D, keliru satu nutrisi yang berfaedah untuk kesehatan tulang.

Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Kesehatan Tulang
Jika anda sedang berfokus merawat kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, tersebut ini saran susu yang tinggi kandungan kalsium:

1. Entrasol Active Vanilla Latte 160 g
   Rekomendasi susu tinggi kalsium yang pertama yaitu Entrasol Active Vanilla Latte. Produk ini sanggup dikonsumsi oleh orang umur 19-50 tahun, jaman produktif yang butuh keadaan fisik yang prima.

Selain tinggi kalsium, produk susu ini memiliki kandungan omega 3 & 6, antioksidan (vitamin C), tanpa tambahan gula pasir, rendah lemak, dan bebas kolesterol.

Termasuk 10 vitamins dan 7 mineral yang sanggup merawat organ tubuh dari penyakit Degeneratif.

Seperti, osteoporosis, penyakit jantung koroner, rematik, dan cepat lelah. Alhasil, hidupmu jadi lebih sehat dan aktif.

Rentang harga: Rp31.700 – Rp43.600

Dapatkan Entrasol Active Vanilla Latte 160 g Di Toko Kesehatan Halodoc.

1. Anlene Actifit Rasa Vanila 250 g
   Selanjutnya, anda termasuk sanggup mengonsumsi susu Anlene Actifit Rasa Vanila untuk mencegah osteoporosis sejak dini. Produk ini merupakan susu berkalsium tinggi untuk merawat kesehatan tulang.

Di di dalam susu ini kalender nu terdapat kolagen vitamin C untuk kelenturan sendi, protein berkualitas tinggi untuk kapabilitas otot, dan vitamin A, B, C, D, E, magnesium, dan zinc untuk merawat kekebalan tubuh.

Susu berkalsium tinggi ini memiliki kandungan nutrisi yang tepat untuk kesehatan tulang, sendi, dan otot. Selain itu, produk ini punyai formula Movemax khusus untuk wanita dan pria umur 19-50 tahun.

Rentang harga: Rp33.500 – Rp48.000

Dapatkan Anlene Actifit Rasa Vanila 250 g Di Toko Kesehatan Halodoc.

1. Boost Optimum 400 g
   Selain itu, coba termasuk produk susu Boost Optimum untuk merawat kesehatan tulangmu.

Susu ini memiliki kandungan Protein Whey yang kaya dapat Leucin untuk menjaga kapabilitas otot, vitamin D untuk merawat kepadatan tulang, dan vitamin E, B6, dan B12 untuk meningkatkan kekuatan tahan tubuh.

Produk ini sanggup menolong mencukupi keperluan nutrisi harian supaya selalu aktif sepanjang umur dan cocok untuk anda mengonsumsi untuk mengembalikan produktivitas kala jaman pemulihan.

Rentang harga: Rp118.000 – Rp216.000

Dapatkan Boost Optimum 400 g Di Toko Kesehatan Halodoc.

1. Anlene Gold Plus Rasa Original 250 g
   Susu tinggi kalsium berikutnya yaitu Anlene Gold Plus Rasa Original. Produk susu ini sanggup dikonsumsi orang dewasa umur di atas 51 th. dan menolong mencegah osteoporosis.

Kandungan yang tersedia di di dalam susu ini yaitu vitamin, mineral, dan diformulasi tanpa lemak.

Rentang harga: Rp44.200 – Rp56.400

Dapatkan Anlene Gold Plus Rasa Original 250 g Di Toko Kesehatan Halodoc.

Jika tulang menjadi sakit, Ini Cara Mengatasi Tulang Rusuk yang Sakit untuk anda ketahui.

1. Susu Etawalin 200 g
   Jika menginginkan mencoba variasi lain, coba minum susu Etawalin. Susu Etawalin berasal dari susu kambing etawa yang punyai formula 100 prosen bahan herbal lainnya.

Selain itu, rasa susu ini enak, aman, dan nyaman bagi tubuh sebagai terapi pemulihan tulang dan sendi. Susu Etawalin memiliki kandungan senyawa protein CSN1S2 yang sanggup merawat kepadatan tulang.

Mengonsumsi susu ini secara rutin, sanggup meminimalkan risiko osteoporosis dan radang sendi.